前列腺痛是很多男性同胞不能承受之重，特别是在夫妻生活后，不仅大大降低了彼此的性快感，而且长久以往将导致等性功能障碍的发生。那么在日常生活中有哪些方法，可以有效地缓解前列腺痛呢?有前列腺痛的男性朋友可以尝试以下方法。

　　有效缓解前列腺痛的方法有哪些?

　　1、减少久坐的时间：尽可能避免坐于椅上或其他支持物上，以免加重尾骨部压力，以免加重症状。

　　2、会阴部电疗及针灸：气功治疗对本病疗效较佳，养成热水坐浴的习惯，其中热水坐浴，热水温度应控制了42—45℃之间。

　　3、坚持提肛训练：反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此法大可改善局部血液循环。

　　4、多饮水：保证日常饮水量至少3L；每周排精1—2次，以促进前列腺液的排出。

　　5、辅助以心理治疗：减少紧张情绪的发生，以利情绪的放松。

　　在男科门诊中，前列腺痛是一种比较常见的疾病，很多男性在不知不觉中就会出现前列腺痛。前列腺痛并非疾病本身，而是某种疾病的一种症状反映，引发前列腺痛的原因多种多样，真菌感染引起的前列腺痛，也有一些不良生活习惯如吃辣椒等辛辣刺激食物、长期习惯性便秘、过度酗酒等均可导前列腺痛的发生。

　　资阳泌尿专科专家提醒：前列腺痛不容忽视，伴随着的可能是前列腺的病变，如果不极早治疗可能会引发其他器官的病变，望极早去专业的治疗，以免病情加重发展成不可挽回的局面。

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